Mein Angebot
Wenn du bereit für persönliche Transformation bist und gern dein inneres Strahlen wiederfinden möchtest, dann bist du hier genau richtig!
Yoga
Mein Yogastil spiegelt meine Persönlichkeit wider: ein bisschen anders, liebevoll, mit einer Prise Humor, jedoch mit viel Wissen über Anatomie und gesunder Ausrichtung. Meine Klassen sind so aufgebaut, dass du als AnfängerIn und auch als Fortgeschrittener/Fortgeschrittene deinen Spaß haben wirst. Ich biete Variationen und verwende gerne das ein oder andere Hilfsmittel. Und gute Musik darf in meinen Klassen nicht fehlen.
200h Inside Yoga Ausbildung – YogaLife Graz
30h Vinyasa your Life Ausbildung – YogaLife Graz
Breathwork
Gehe mit mir gemeinsam auf eine Reise und entdecke die heilsamen Kräfte deines eigenen Atems. Alles, was du für ein erfülltes Leben brauchst, trägst du bereits in dir. Lass mich dich dabei unterstützen und begleiten, dein Leben zu einem helleren Ort zu machen.
Ist es nicht faszinierend, dass du dich selbst mit deinem Atem heilen kannst? Dein Atem, der immer da ist, an den du nicht denken musst, deine Lungen, die deinen Körper ganz von selbst immer und kontinuierlich mit Sauerstoff versorgen, soll dich heilen können, fragst du dich jetzt vielleicht? Wenn du neugierig geworden bist, drücke unten auf den Button für die genauen Details.
Ernährungstraining
Strahle von innen und außen
Nahrung ist nicht nur Treibstoff für unseren Körper, sondern auch für unsere Seele. Als Ernährungstrainerin teile ich mein Wissen über gesunde Lebensmittel und auch die Freude am bewussten Genießen mit dir. Gemeinsam erkunden wir Wege zu einer ausgewogenen Ernährung und wie du ganz ohne Verzicht ein genussvolles Leben führen kannst.
Bitte, hab noch ein wenig Geduld. Diese Seite ist erst im Entstehen.
Retreats
Hier findest du meine InnerSunshine Reiseangebote für 2024. Ich möchte gemeinsam mit dir neue Orte entdecken und schöne Momente erleben. Lass uns zusammen diese Welt ein wenig heller machen.