Erwecke die Sonne in dir

Awaken the Sun Within Retreat

Erlebe eine transformative Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt. Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Erneuerung.

2026 – coming soon

Highlights

  • 7 Einheiten mit Miriam: Yoga & Breathwork
  • 1:1 Quantenanwendung
  • Waldbaden
  • Badeteich
  • Vollpension vegan/vegetarisch

Eine Auszeit für dich – Entspannt. Frei. Echt.

Dieses Retreat ist kein klassisches Yoga- oder Breathwork-Erlebnis. Es ist deine Einladung, die Zeit loszulassen, den Moment zu genießen und einfach zu sein. Hier gibt es keinen strikten Ablaufplan, keine starren Vorgaben – nur dich, die Gemeinschaft und die Möglichkeit, jeden Tag so zu gestalten, wie es für dich passt.

Was dich erwartet: Morgens: kraftvolle Yogaeinheiten, die dich mit deinem Körper verbinden und dich entspannt in den Tag starten lassen.
Abend: Tiefgehende somatische Yin-Yoga- und Breathwork-Sessions, die dich näher zu dir selbst bringen und dir Raum geben, loszulassen.
Zusätzlich bekommst du eine 1:1 Quantenanwendung von mir. Was ist das? Mit Quantenarbeit kann deine energetische Signatur verändert werden, neue Realitäten erzeugt werden und tiefgehende Veränderungen kreiert werden.

Dazwischen? Zeit für dich. Zum Relaxen, Austauschen, Wahrnehmen – ob in der Natur, am Badeteich, in stiller Reflexion oder im Gespräch mit anderen. Alles kann, nichts muss.

Dieses Retreat ist eine Einladung, ganz du selbst zu sein – in deinem Tempo, mit deinem Flow.

Ich glaube an eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist. Mein Retreat bietet eine einzigartige Gelegenheit, diese Verbindung durch Yoga und Bewusstseinsarbeit zu stärken. In einer liebevollen Umgebung kannst du dich selbst neu entdecken und in deiner vollen Authentizität erstrahlen.

Entschleunigung & Tiefe – Dein Retreat im Dom Aurora

Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und tauchst ein in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit. Inmitten der Natur liegt der Dom Aurora, ein Ort, der dir den Raum schenkt, dich vollkommen auf dich selbst zu konzentrieren. Umgeben von dichten Wäldern, die zum Spazieren einladen und einem idyllischen Badeteich mit Steg zum Entspannen und Träumen, bietet der Dom alles, was du brauchst, um loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

Während unseres Retreats gehört die gesamte Unterkunft uns allein. Kein Trubel, keine Ablenkungen, nur du, die Gemeinschaft und die Möglichkeit, bewusst in die Stille zu gehen. Hier darf alles sein, nichts muss. Es gibt keinen festen Ablaufplan, sondern Raum für Leichtigkeit und Spontaneität. Die Tage fließen im eigenen Tempo, frei von Druck und Verpflichtungen.

Jeden Morgen starten wir mit Yoga, das dein inneres Feuer entfacht, deine Sinne öffnet und dir einen entspannten Start in den Tag schenkt. Abends tauchen wir gemeinsam in tiefe somatische Yin-Yoga- und Breathwork-Sessions ein, eine kraftvolle Kombination, die dich mit dir selbst wieder neu verbindet, innere Klarheit schafft und dir hilft, wieder in Balance zu kommen. Zusätzlich erhält jede*r Teilnehmer*in eine persönliche 1:1-Quantenanwendung. Diese individuelle Session unterstützt dich dabei, deine Energie ins Gleichgewicht zu bringen und deinen inneren Prozessen Raum zu geben.

Für dein Wohlbefinden ist gesorgt: Mit einer köstlichen Vollpension direkt vor Ort kannst du dich kulinarisch verwöhnen lassen, während du dich voll und ganz auf deine eigene Entfaltung konzentrierst. Die Natur lädt ein, zwischen den Sessions die Zeit zu genießen, sei es bei einem Spaziergang im Wald, einer Auszeit am Badeteich oder einem ruhigen Moment für dich selbst.

Dieses Retreat ist eine Einladung, den Alltag loszulassen und bewusst innezuhalten. Es ist ein Raum, um bewusster zu werden, tiefer durchzuatmen und dir selbst näherzukommen. Hier findest du die Freiheit, den Moment zu leben und ganz du selbst zu sein, in deinem eigenen Tempo, in deiner eigenen Weise.

Spüre die Leichtigkeit, genieße die Stille, und erlaube dir, ganz bei dir anzukommen. Dein Rückzug im Dom Aurora wartet auf dich.

Worauf wartest du? Lass uns gemeinsam strahlen und diese Welt zu einem helleren Ort machen.

Begleite mich auf dem Awaken the Sun within Retreat.

Time Table

Kein fixer Timetable, wir entscheiden je nach Gruppendynamik täglich das Programm neu.
Hier jedoch einen groben Überblick für dich zum Einstimmen.

Donnerstag

  • Ankunft 16:00, einchecken, ankommen
  • 17:00 Kennenlernen und 1. Breathwork & Somatic Yin Session
  • 19:00 gemeinsames Abendessen in der Unterkunft

Freitag

  • Starte den Tag mit einer bewegten Meditation und Poweryogasession zwischen 7&9 Uhr
  • Ca. 9:30 Frühstück
  • 17:00 Breathwork & Yin
  • 19:00 gemeinsames Abendessen und gemütlicher Ausklang des Tages 

Samstag

  • Gleich wie Freitag + Waldbaden am Nachmittag

Sonntag

  • 7:00 Morgenyoga
  • 9:00-10:00 Frühstück
  • Checkout der Chalets
  • 11:00-12:00 Abschlussrunde in der Shala
  • Individuelle Abreise

Unsere Unterkunft

Der Dom Aurora befindet sich inmitten der Natur und sorgt für ein ungestörtes und einmaliges Erlebnis.

Unser privates Resort bietet eine Oase der Ruhe mit einem eigenen Shala, einem geräumigen Yogaraum und gemütlichen Chalets. Genieße den gemeinschaftlichen Aufenthaltsbereich oder entspanne am Badeteich mit Steg und Liegestühlen. Eingebettet in die Natur, umgeben von Wäldern, bietet dieser Ort eine perfekte Kulisse für Entspannung und Erholung.

Genieße ungestört deine Auszeit in dieser wunderschönen Location, umgeben von Wiesen und Wäldern. Dadurch, dass uns die gesamte Unterkunft zur Verfügung steht, kannst du dich hier richtig fallen lassen, die Ruhe am Badeteich genießen und dich mit Gleichgesinnten austauschen.

Die lichtdurchfluteten Zimmer laden zum Verweilen ein, jedes Chalet ist zweistöckig und beinhaltet einen Wohnbereich, Badezimmer, Schlafzimmer und Balkon.

Zimmer

Genieße ungestört deine Auszeit in dieser wunderschönen Location, umgeben von Wiesen und Wäldern. Dadurch, dass uns die gesamte Unterkunft zur Verfügung steht, kannst du dich hier richtig fallen lassen, die Ruhe am Badeteich genießen und dich mit Gleichgesinnten austauschen.

Die lichtdurchfluteten Zimmer laden zum Verweilen ein, jedes Chalet ist zweistöckig und beinhaltet einen Wohnbereich, Badezimmer, Schlafzimmer und Balkon.

-Zimmerkategorien: Einzelzimmer, Doppelzimmer

 

Verpflegung

Genieße köstliche vegane und vegetarische Speisen in unserer privaten Unterkunft. Die liebe Helga wird für uns täglich frische Mahlzeiten zubereiten. Beim Frühstück erwartet dich ein reichhaltiges Buffet mit frisch gebackenem Brot. Zu Mittag gibt es verschiedene Salate und natürlich darf ein selbstgemachter Kuchen zum Kaffee nicht fehlen. Am Abend kannst du dich bei Suppe, Salat und Hauptspeise für den nächsten Tag stärken. Es wird immer Tee und Saft zur freien Entnahme für dich zur Verfügung gestellt.

Alle Produkte sind regional, bio, vegan und vegetarisch.

 

Wichtige Zusatzinfos

Körperliche und geistige Fitness sind für dieses Retreat Voraussetzung. Dieses Retreat ist für Yoga Anfänger und auch Fortgeschrittene geeignet.

Kontraindikationen für eine mögliche Breathwork-Session sind: Herzprobleme, Frische Operation, hoher Blutdruck, Schwangerschaft, Nierenprobleme, Panikattacken.

Mit der Buchung bestätigst du, dass keine dieser Kontraindikationen vorliegen.

Bitte teile uns bei der Buchung auch eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten mit.

Anreise:
Lage:
Veranstaltungsresort Aurora – Home
Grassen 5
9311 Grassen
Österreich
Google Maps

Preise:

Inkludiert: alle Einheiten mit Miriam + 1:1 Quantenanwendung, Vollpension

Melde dich jetzt an!

Verpasse nicht die Gelegenheit, an diesem einzigartigen Retreat teilzunehmen. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Erneuerung. Sichere dir deinen Platz noch heute! Ich freue mich auf dich!