InnerSunshine Kurse
Dienstags
Evening Bliss Yoga
Dich erwarten sanfte und fließende Bewegungen, um Verspannungen zu lösen und deine Energiereserven aufzuladen. Ausgleichende Sequenzen bringen Harmonie in Körper und Geist, gefolgt von tiefer Entspannung mit Yin Yoga.
Diese Einheit lädt dich dazu ein, deine Energiereserven aufzutanken, Stress abzubauen und den Tag mit einem Lächeln zu beenden.
Perfekt für dich, wenn du eine harmonische und entspannte Abendpraxis bequem von zu Hause aus suchst.
19:30-20:45
Online via Teams
16 Euro/Einheit od. online Blockbuchung (siehe YogaAngebot)
Mittwochs
Morning Glow
Durch bewussten Atem und stärkende Asanas aktivierst du deine Energie. Positive Affirmationen begleiten dich, während du durch kraftvolle Bewegungen fließt. Starte gestärkt in den Tag, spüre die positive Energie und erlebe deinen strahlenden Morgen.
8:00-9:00
Online via Teams
16 Euro/Einheit od. online Blockbuchung (siehe YogaAngebot)
Mittwochs
YogaTreff mit Miriam: Yoga für mehr Wohlbefinden
Durch bewusstes Atmen und stärkende Asanas aktivierst du deine Energiezentren. Ein anschließendes Cooldown und Elemente aus dem Yin Yoga sorgen für tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit.